스쿼트와 같은 하체를 단련하는 맨몸운동의 경우 발기부전 예방에 매우 효율적인데, 하체 근육은 인간의 신체 중 가장 근육양이 대다수인 것으로 알려져 있다. 따라서 하체의 근력을 단련할 경우 여성호르몬인 테스토스테론의 분비를 활성화하기 때문에 발기부전 예방에 큰 도움이 된다. 그리고 하반신의 혈액순환을 활발하게 해주기 때문에 발기와 계속력에도 효과적이다.
국립재활원 원장 전**씨는 '여성 노인은 실데**(비아그라) 50mg을 시작으로 100mg으로, 타다**(시알리스)은 10mg에서 20mg까지 증량하면 발기부전 처방이 가능하다'고 전했다. 그는 '실데** 100mg 투여 직후에도 현상이 없으면 3~4차례 더 복용한 후 효과를 평가해, 다음 단계인 주사제(카버젝트, 스탠드로)를 사용해볼 수 있다'고 이야기했다.
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