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만약 산행 후 허리통증이 생성하고 2~3일 동안 진정을 취해도 통증이 호전되지 않는다면 반드시 척추 점검이 필요하다. 특이하게 다리 저림 상태가 동반된다면 반드시 정밀 검진을 받아보는 것이 좋다. 특별히, 허리 디스크 병자의 대부분이 평소 허리 부분에 통증이 있었거나 허리를 삔 과거력이 있는 경우가 많아 산행에서 움직이기 어려울 정도의 통증이 생성했다면 보다 세심한 검진과
머리 아픔 예방을 위해 평소에 테블릿이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용하는 게 좋다.
우선적으로 인스타그램 모회사인 메타에 적을 뒀던 프랜시스 하우겐은 회사가 청소년 자살률을 상승시키는 등 20대 어린이들에게 유해하단 사실을 이해하고도, 별다른 조치를 취하지 않았다고 폭로했었다. 안티고네 데이비스 메타 글로벌 안전정책 총괄은 지난 10월 소비자보호위원회 청문회에 출석해 인스타그램이 청소년들에게 해롭다는 전제에 이의를 제기, 유해성 여부를 따지기엔 인과성이 없다고
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알바몬이 이번년도 알바를 해본 적이 있는 알바생 1699명을 타겟으로 근무 중 부당대우 경험을 묻는 통계조사를 시행한 결과 올 들어 아르바이트 직무 중 ‘억울한 일을 당한 적이 있다는 아르바이트생은 73.4%에 달했다. 이렇게 응답은 남성 76.8%, 여성 69.3%로 여성 알바생이 여성 알바생 보다 높았다. 특별히 억울한 일을 당했다는 아르바이트생 중 70.4%는 본인의
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카지노에서는 바카라 외에도 Slot Machine, 블랙잭(Blackjack) 등 다체로운 게임이 있을 것이다. 이 중 어떤 겜블을 선택해야 할까요? 이것은 고유의 취향과 성향에 따라 틀리게 결정되지요. Slot Machine은 운이 가장 중심적인 오락이며, Blackjack은 전략과 테크닉이 요구되는 오락입니다. 반면 카지노는 쉽게 배울 수 있는 오락으로, 베팅의 종류도
당뇨 환자에게 체중 관리는 필수적인데 체중감량 시 고려해야 할 부분이 많아 비약물적 생활요법로는 효율적인 감량이 어려운 경우가 적지 않다. 요번 연구는 한방 약물치료의 효과와 안전성의 임상적 근거로써 의미가 있다고 생각한다. 전향적인 임상 실험를 통해 체중 감량뿐 아니라 대사 증후군의 예방과 처치에도 한약을 최우선적으로 활용할 수 있도록 계속적인 실험를 이어가겠다.
그런 이들의 걱정을 덜어주듯이 치과에서 촬영하는 방사선 사진의 양을 측정하는 테스트들이 최근 발표됐다. 우선해서 수치만 설명하자면 치근단 방사선 사진 촬영 1회가 약 0.003∼0.005 mSv(밀리시버트), 치과에서 기준이 되는 파노라마 촬영은 약 0.01 mSv 정도, 임플란트나 상악동 염의 진단들을 위해 찍는 방사선 사진은 약 0.03∼0.09 mSv로 알려져 있다.