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유산균에 대한 최고의 용어집

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유산균은 균종이 약간씩 상이하고 그 역할도 다른데, 자신이 선택한 유산균을 복용하고 난 잠시 뒤에 문제점이 개선되었거나 효능을 본 경우에는 특정 제품을 꾸준히 복용해도 유용하지만, 점차 그 효과가 미미해지면 교체하는 것이 좋다.

유산균 중독? 우리가 멈출 수없는 6가지 이유

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근래에 건강에 대한 관심이 높아지면서 영양제를 섭취하는 시민들이 많이 많아지고 있는데, 우리나라식품영양과학회의 통계조사의 말에 따르면 성인 2,000명 중 91.3%가 영양제를 섭취하고 있을 것입니다고 응답했지만, 이 중 과반수는 영양성분의 권장 섭취량을 올바르게 지키지 않고 있을 것입니다.