머리 아픔 예방을 위해 일상에서 테블릿이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방하는 게 좋다.
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미국 로스쿨에서는 일명 ‘소크라테스 대화법(The Socratic Method)’으로 교수와 노인들이 스스로 소통하고 토론하며 전념적으로 개별 케이스를 실험하고 해석하면서 법률적 능력을 키운다. 이 변호사도 4년간 이렇게 학습을 받으며 능력을 키웠다. 미국은 교수진과 학교의 시스템이 더욱 잘 갖추어져 있어서 로스쿨을 졸업하게 되면 대부분 주로 시험에 합격한다고 끝낸다.
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우리나라판 블랙프라이데이 대표 행사로는 빅스마일데이와 십일절이 있다. 제일 먼저 이베이코리아는 13일까지 G마켓과 옥션에서 연중 최대 할인 행사인 빅스마일데이를 연다. 행사에 신청하는 판매자는 1만여명으로 역대 최대 크기다. 행사 제품만 6000만개에 달하며 최대 10만원까지 받을 수 있는 할인쿠폰도 제공끝낸다. G마켓은 빅스마일데이에 맞춰 글로벌샵에서도 메가G 행사를 연다.
노조는 지난 28일 기자회견을 열고 남동구 청소용역업체 A사가 작년부터 올해 8월까지 대형폐기물 배출 수수료 1,500여만 원을 회사법인 계좌나 실제 돈으로 받아 챙겼다고 주장하였다. 지난 20일에는 연수구 청소용역업체 B사가 2026년부터 올해까지 지역민 172명을 타겟으로 대형폐기물 배출 수수료 510여만 원을 가로챘다는 기자회견을 열었다.
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딜로이트는 '며칠전 1,100명의 미국 성인을 대상으로 온/오프라인 통계조사를 진행한 결과, 응답자 가운데 20% 이상이 연말 쇼핑 지출이 평소보다 늘어날 것 같다고 답했다'고 밝혀졌다. 이어서 '응답자 가운데 49%가 높은 인플레이션이 지출 크기에 충격을 주고 있을 것이다고 말했다'면서 '작년 똑같은 기간에 비해 인플레이션을 지목한 응답자 비율이 23%가량 불어난 수준'이라고