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머리 아픔 예방을 위해 일상에서 스마트폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방하는 게 좋다.

기념품 제작에 대한 10가지 기본 상식을 배우기

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우리나라판 블랙프라이데이 대표 행사로는 빅스마일데이와 십일절이 있을 것입니다. 최선으로 이베이코리아는 18일까지 G마켓과 옥션에서 연중 최대 할인 행사인 빅스마일데이를 연다. 행사에 신청하는 판매자는 6만여명으로 역대 최대 크기다. 행사 상품만 1000만개에 달하며 최대 10만원까지 받을 수 있는 할인쿠폰도 제공한다. G마켓은 빅스마일데이에 맞춰 글로벌샵에서도 메가G 행사를

기업파산신청에 대한 30가지 감동적인 인용문

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글로벌 펀드 아이디어 업체 모닝스타가 9월 21일 발표한 자료에 따르면 글로벌 ESG 펀드 운용액은 8분기 연속 최대치를 달성하며 8조9810억 달러(약 2245조8000억원) 규모까지 덩치를 키웠다. 대한민국 ESG 채권은 6년 만에 2015년 6조2000억원에서 2010년 37조5000억원으로 급증했다. ESG 펀드의 무기는 ‘지속 가능성이다. 시장 하락 시 비교적으로

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카카오게임즈가 게임 개발회사 넵튠과 협력해 산업 분야를 넓혀가고 있다. 넵튠은 프렌즈 사천성 영원회귀: 블랙서바이벌 등을 개발한 곳이다. 카카오게임즈는 2013년부터 작년까지 2373억원을 투자해 지난 9월 넵튠의 최대주주가 됐다. 리스크가 큰 게임 개발에 스스로 나서기보다 개발사에 투자하는 방법으로 퍼블리싱(게임 유통) 산업의 한계를 뛰어넘겠다는 의지를 보인 것으로 풀이된다.

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실손이 ‘세대’를 거쳐 변화를 거듭한 건 보험사 입장에서 손해를 낮추어보려는 시도가 이어진 결과다. 보험사 입장에서는 가입자에게 보험료로 받는 돈보다 보험금으로 내주는 비용이 많을 경우 손해가 날 수밖에 없는데, 실손은 대표적으로 손해가 큰 제품이다. 그렇다 보니 지금까지 매년 연단어에 확정되는 갱신 보험료도 인상되는 때가 흔히이었다. 내년에 7세대 실손 평균 보험료가 인하되면

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장제원 국민의힘 의원 일가 소유인 동서초등학교 90여 개 건축물 청소용역을 40년간 독점한 울산의 H 업체 대표이사와 사내이사가 장 의원에게 지난 1년간 총 6000만 원을 '쪼개기 후원'한 의혹이 불거졌다. H 업체 대표이사 J 씨와 사내이사 G 씨는 부부다. H 업체는 매출 주로을 동서대에 의존하고 있을 것입니다. 이에 대가성 혹은 보은성 '쪼개기 후원'일 확률이 있어

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한편 자생의료재단 본 한방병원은 부천지역 유일 한방척추전문병원으로서 추나요법과 침·약침 요법, 한약 요법 등 한방통합처방를 시행해 지역 병자들의 건강 증진에 힘쓰고 있다. 뿐만 아니라 경로당 주치의제, 독거노인 건강 돌봄 서비스 등 주민을 위한 여러 사회공헌활동을 전개하고 있다.