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치료와 함께 평소에의 생활요법도 중요합니다. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 꾸준히 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 피해야 한다. 맵고 짠 음식, 특출나게 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.

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다만 환자 개개인의 상태에 따라 적용되는 장치와 치료법이 달라지기 덕에 필히 의료진과의 상담 후 체계적인 계획을 수립하여 실시하는 것이 좋다. 우선 본인의 구강구조 특징을 명확히 파악하고 있어야 완료한다. 이를 위해 치과에서는 X선 촬영 촬영부터 3D-CT,V-CEPH을 이용한 여러 디테일한 진단들을 시행된다. 이 과정에서 보다 세부적인 해석을 따라서 맞춤형 치료계획을 수립할