다이어트 정보에 대한 스트레스를 멈춰야하는 20가지 이유 https://www.demilked.com/author/hafgarfswj/ 간헐적 단식은 12시간 이상 공복 상태로 보내면 체내의 대부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 줄여야 효과가 있을 것입니다.