다이어트 정보에 대한 가장 일반적인 불만 사항 및 왜 그런지 이유

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소식은 평소 섭취량에서 60% 정도 줄이는 방법으로 몸속 염증 현상을 감소시키고 활성산소 생성이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.