다이어트 가이드으로 문제를 해결하는 방법 https://list.ly/malronp0zz 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 줄이고 지방을 많이 섭취하는 식단으로, 체내 염증 수치가 현저히 줄고 피가 맑아지는 효과가 있을 것이다.