다이어트 가이드 12가지 유용한 팁 https://www.instapaper.com/read/1977613930 오이는 100g당 11kcal로 수분 함량이 99%에 달하는 마이너스 열량 식품으로, 다이어트 중 수분 보충과 포만감 유지에 도움이 됩니다.