다이어트 분야에서 사람들이 버려야 할 5가지 나쁜 습관 https://www.empowher.com/user/4760067 오이는 100g당 11kcal로 수분 함량이 93%에 달하는 마이너스 열량 식품으로, 다이어트 중 수분 보충과 포만감 유지에 도움이 됩니다.