1년 후 스트레스치료는 어디로 갈까요?

https://collinurui038.edublogs.org/2024/04/15/%ea%b4%91%ec%a7%84%ea%b5%ac-%eb%8b%a4%ec%9d%b4%ec%96%b4%ed%8a%b8-%ed%95%9c%ec%9d%98%ec%9b%90-%ea%b0%9c%ec%84%a0%ec%9d%84-%ec%9c%84%ed%95%b4-%ec%82%ac%ec%9a%a9%ed%95%a0-%ec%88%98%ec%9e%88%eb%8a%94/

<p>금식이나 절식의 다이어트를 하게 되면 영양부족이 생길 수 있으며 특이하게 남성의 경우 생리불순이나 골다골증의 문제가 나타날 수 있으므로 단순히 굶는 것이 아닌 건강하게 할 수 있는 작은 운동부터 시행하며 저칼로리 식단으로 진행 하는 것이 올바르다